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［オーダーメイドのマイアロマ🌿］

［オーダーメイドのマイアロマ🌿］

ちょっと間が空きましたが、前回のエプイさん(@epuy_holisticlab )での「自立神経バランスアロマセラピーケア」の続きです。

私の今の状態をカウンセリングしてもらって、ブレンドしてもらったのはこちらのオイル。

・オレンジスイート
・レモン
・ペパーミント
・ゼラニウム
・ローズオットー
・フランキンセンス
・パチュリ

私の話が取り留めない感じだったので申し訳なかったのですが、あまり迷わずに手品のようにささっと精油を選んでブレンドしてくださいました。

第一印象で感じたのはミントや柑橘系のスッキリ系の香り。
でもその後日にちをあけて嗅いでみると、毎回感じ方が違うのが面白い。
その時々で、自分が必要としてる香りを強く感じてるんだろうな。

ローズは自分ではなかなかチョイスしない香りだけど、心と体はこの香りを欲してると思うと興味深い。
こちらのローズ・オットーはいわゆる人工香料のバラと違って、ナチュラルな香りでした。

ローズやゼラニウムの香りははホルモンバランスにも作用すると言われているので、アロマの力を借りて女子力アップさせたいな⤴️⤴️⤴️

それにしても、自分のためにブレンドされたMy Aromaがあるって嬉しい！
デスクに置いて、仕事の区切りがついた時の気分転換に、くんくん嗅いでます。

小さなボトルに入れてポーチに入れておいて、外出先でも楽しめるようにするのもいいな。
疲れた時、緊張した時、心がザワザワする時に、すーっと香りを嗅ぐことで、心が落ち着きそう。
お守りみたいに使えそうです。

私ももっとアロマの勉強をして、癒される香りを提供できるようになりたい😌

#アロマテラピー
#アロマのある生活
#アロマ
#アロマのある暮らし
#アロマ好きな人と繋がりたい
#アロマオイルのある暮らし
#ニールズヤード
#artq
#aroma
#aromatherapy

『自律神経バランスアロマセラピーケア』

昨日は宮の森のepuy Holistic LAB.さん(@epuy_holisticlab )のサロンへ。

気になっていた「カスタマイズブレンド精油セッション」と「自律神経バランスボディケア」をフルコースで受けてきました！

対話を通じて今の自分にぴったりのアロマオイルをブレンドしていただき、そのオイルを使ってストレッチやマッサージのボディケアをしていただくコースです。

最近心も身体もなんだかモヤモヤしていたので、アロマの力を借りて少しでもスッキリしたくて。

そしてカウンセリングで自分のことを話すことで、うまくまとまらない自分の思考が整理できたり、自分ではわからない自分自身のことを客観的に見ていただけたらいいな〜なんて思っていました（欲張り！）。

「対話を通じて自分自身と向き合い、
気づきを得る時間を大切にしています」

というお言葉通り、穏やかで優しいepuyさんに上手く話を引き出していただきながら、自分の悩みの原因がわかり、ぼんやりとしていた今後やりたいことへの方向性が見えてきた気がします。

同業者の活躍やキラキラしたインスタグラマーさんの投稿を見て落ち込むことも多いけど、「なんで私ってこんなにダメなんだろう」と落ち込む1番の原因は過去の自分と比べているから。
今回のセッションを通じてそんなことに気付かされました。

そんなに輝かしい過去の栄光があるわけでは無いけど、24時間全部が自分の時間で、無尽蔵の体力と気力があってワーカホリックに突き進んでいた昔とは身体も環境も全然違う。

その頃と比べて「本当は私はもっとできるはずなのに、今の自分は全然できてない」って自分を責めてました。
札幌に移住して、これからはスローペースにやろうと決めたはずなのに、やっぱり焦ってしまう自分がいます。

でも今の自分の状態を認めてあげて、受け入れていかなくちゃね。

まあそれにしてもちょっとダラけ過ぎな部分もあるので、そこは時間の使い方をもうちょっと考えつつ、ゆるりと進んでいこうと思います。

ブレンドしていただいたオイルについては、また次回書きますね〜。

#アロマセラピー #アロマテラピー #aromatherapy #アロマ好き #自律神経を整える #自律神経ケア #ニールズヤード

［　北海道リアンファームで学ぶ・楽しむ「フランス式ハーブ療法」］

先日楽しみにしていた、日本メディカルハーブ協会主催のイベントに参加するため、はるばる旭川へ。

フレッシュハーブを使ったマザーティンクチャーを作ったり、畑からハーブを摘んで花束にしたり、充実した楽しい一日でした。

代表の石田さんからハーブの持つ力をお聞きし、その奥深さを知って、もっともっとハーブについて勉強したくなりました。

今回作ったティンクチャーがどんな風に自分の心と体に作用するか楽しみ🎶

日帰りとはいえ、久々の一人旅も楽しかった！
特急券ってどうやって予約するんだっけ？寝坊したらどうしよう😨と前の日は珍しく寝付けなかったけど。
車窓からのんびり田園風景を眺めたり、貴重な1人時間を満喫。

美しい風景とハーブの香りにも癒されて、かなりリフレッシュできました。

今度はどこ行こうかなー。

#ハーブガーデン #ハーブ好き #日本メディカルハーブ協会 #マザーティンクチャー #バジル #セントジョーンズワート #ハマナス

大好きな江別の蔦屋書店。レンガ造

大好きな江別の蔦屋書店。

レンガ造りの広々した空間に、たくさんの本はもちろん、素敵なポップアップショップがいつも開催されていて、気分転換や情報のインプットに最適。

今回は大丸のSaTeMaなどでご一緒した、しかとまいこさんのアクセサリーに遭遇！

イベントの時は私がいつもバタバタ過ぎて、ゆっくり商品が見られなかったから嬉しい！

散々迷って山の形みたいなブローチとまん丸のヘアゴムを購入。

ご本人はいらっしゃらなかったけど、またどこかのイベントでお会いできたらいいな🎶

#江別蔦屋書店 #サテマ #ブローチ好き #しかとまいこ

大丸札幌店での出店&ワークショップ、無事終了しました！
お越しくださったみなさま、本当にありがとうございます。

「ワークショップ楽しかった！」と言ってくださったお客様、2種類のアレンジどちらにするか迷われて「決められないので両方買います」と言ってくださったお客様、他にもたくさんのお褒めの言葉をいただき、嬉しい気持ちでいっぱいです。

お客様の他にも、お隣のテーブルで販売されていた素敵な作家さん達と、優しいスタッフの方々にサポートしていただき、お陰で楽しく充実した時間を過ごすことができました。

@410_naka_toga さん
キャンドル作家のuturanoさん @candle_uturano
紙雑貨のJamie & Lucasさん @box_shop_jamie.lucas

本当にありがとうございました！

今回ワークショップの他に、色々と新作のフラワーアレンジなどを販売していたのですが、それをなかなかインスタでご紹介できなかったのが心残り。
準備に追われていたり、疲労困憊でインスタを上げる余力がゼロでした😭

このリールを見返してみて「私なかなか素敵なお花作ってるじゃん！」と自画自賛しつつ、会期中に投稿しておけば、もっと多くの方に見ていただけたかなと反省😢

なので会期は終了してしまいましたが、せっかくなので売場の様子や商品の写真などをインスタグラムで少しずつ紹介できればと思っています。

ゆくゆくはオンラインショップでもご購入いただけるように頑張ります！

#大丸札幌 #大丸札幌店 #daimaru #札幌イベント #フラワーワークショップ　#札幌花屋 #プリザーブドフラワーアレンジ #アーティフィシャルフラワー #アロマディフューザー #ハーバリウム

本日まで、大丸札幌店7階で、出店してます！
プリザーブドフラワー、ドライフラワー、造花などの様々なアレンジや、アロマとお花を組み合わせたものも色々ご用意してます。

昨日で終了予定だったワークショップは、期間を延長して本日も開催することになりました。
ワークショップはお席に空きがあれば随時ご参加可能です。
(花材が若干少なくなってきておりますのでご了承ください🙇‍♀️)

皆様にお会いできるのを楽しみにしてます☺️

ワークショップもご好評につき

8/12〜14のワークショップのご予約ですが、大丸のホームページからのご予約は3日前までとなっているため、現在フォームからご予約いただけない状況となっております。

そのためご希望の方は私の方に直接DMをお願いできますでしょうか。
お手数お掛けしますが、よろしくお願いいたします。

なお、現在の状況は下記のようになっております。

◎ 空きあり
△ 残席少なめ

◾️キャンバス仕立てのフラワーアレンジメント

8/12 (土) 11：00 ◎
8/13 (日) 14：00 △
8/14 (月) 11：00 △

◾️ 香りも楽しめるプリザーブド&ドライフラワーブーケ

8/12 (土) 14：00 ◎
8/13 (日) 11：00 ◎
8/14 (月) 14：00 △
8/14 (月) 18：00 ◎

空きがある場合は、当日会場でもお申し込みいただけます。

ワークショップの内容については以前の投稿や大丸のホームページをご覧ください。

お盆休みで遠くへお出掛けの方も多いかと思いますが、ぜひこちらにも遊びに来てくださいね😆

#大丸札幌 #大丸札幌店 #daimaru #札幌イベント #フラワーワークショップ #子どもとお出かけ #キャンバスアレンジ #アーティフィシャルフラワー #アロマディフューザー

お陰様で、kukkaのフォロワーが300人に

お陰様で、kukkaのフォロワーが300人になりました🎉
ありがとうございます💕

決して多い人数という訳ではないけれど、それでもこんなノロノロ更新のインスタをフォローしてくれてる方がいるのが嬉しい😆

また300人台を割ってしまうかもしれないけど、その時はどなたかフォローしてください😅

引き続きどうぞよろしくお願いします。

#300followers #300フォロワー様ありがとうございます #いいね大歓迎

連日ワークショップの投稿ばかりですいません💦

なかなか思うように表示されなかったりして、何度もやり直してアップしたりしているので、同じような投稿になってます。

皆様にウザイって思われてそうなので、猫と花の写真で誤魔化します😅

いきなり猫の写真ってのも、それはそれで違和感あるかな。

猫の可愛さに免じて許してください(親バカ🤣)

#猫かわいい #猫しか勝たん #三毛猫部 #花と猫　#ガーベラ #ねこすたぐらむ #catstagram #保護猫キキララ日記　#世界猫の日 #worldcatday

［ワークショップ&イベント販売のお

［ワークショップ&イベント販売のお知らせ］

※ お申し込み始まりました！※

8/12(土)〜15(火)まで、大丸百貨店札幌店7階にて「親子で楽しむナツヤスミのワークショップ」というイベントが開催されます。

様々なクリエイターさんのワークショップが開催されるのですが、kukkaでもお花のワークショップを開催します！
またアレンジメントなどの販売もしますので、ぜひお越しください。

ワークショップはお子様と一緒に参加できる簡単なアレンジと、プリザーブドフラワーでミニブーケを作って、お好きな香りと組み合わせてアロマディフューザーに仕立てるものと2種類ご用意。
お盆休みの時期とも重なりますので、ぜひ遊びに来てくださいね。
（8/15は販売のみで、ワークショップはございません）

初めての方でも大歓迎です。
またどちらのワークショップも数種の中からお好きなお花を選んでいただけますので、お好みのアレンジを作っていただけます。

[ ワークショップ A ]
キャンバス仕立てのフラワーアレンジメント

イラストが描かれたキャンバスに、色とりどりのお好きな造花を貼って、壁掛けとして飾ることのできるフラワーアレンジメントを制作します。
シンプルな工程なので、お子様と一緒に参加していただけます。

日時：8/12 (土) 11：00　13 (日) 14：00
　　　8/14 (月) 11：00
所要時間：30分料金：税込 2.970円

[ ワークショップ B ]
アロマを楽しむプリザーブド&ドライフラワーブーケ

お好きなプリザーブドフラワーやドライフラワーを選んでいただき、小さな花束を作ります。
出来上がった花束はアロマオイルのボトルとリードと組み合わせて、アロマディフューザーとして楽しんでいただけます。
使用する花やアロマオイルは数種類からお選びいただけます。

日時：8/12 (土) 14：00　13 (日) 11：00
　　　8/14 (月) 14：00 & 18：00
所要時間：40分料金：税込 5,500円

[ ワークショップ A B 共通事項 ]

場所：大丸札幌店7階　ライフスタイル雑貨売場、リビング売場
持ち物：特に必要ございません

[ お申し込み ]

大丸札幌店のホームページよりお願いいたします。
大丸札幌店のトップページ「イベント」タブから「親子で楽しむナツヤスミのワークショップ」をクリックしてお進みください。
kukkaインスタグラムのプロフィールページのリンクからも飛んでいただけます。

空きがある場合は当日に店頭でもお申し込みいただけます。

たくさんのご参加お待ちしております🎶

#大丸札幌 #大丸札幌店 #daimaru #札幌イベント #フラワーワークショップ #子どもとお出かけ #キャンバスアレンジ #アーティフィシャルフラワー #アロマディフューザー

［ワークショップ&イベント販売のお

［ワークショップ&イベント販売のお知らせ］

いよいよ今週末になりました！

8/12(土)〜14(月)まで、大丸百貨店札幌店7階にて開催されるワークショップですが、「香りも楽しめるプリザーブド&ドライフラワーブーケ」の方を動画にしてみました。

使うお花を選んだ後、こんな感じでミニブーケを作りアロマディフューザーに仕立てます。
香りも数種の中からお選びいただけます（アロマオイルはkukkaの方でブレンド済みのものをご用意します）。
プリザーブドフラワーのブーケ、アロマオイル、ボトル、リードスティック、全てが含まれていますので、おうちですぐにアロマディフューザーとして楽しんでいただけます。

高級感のあるプリザーブドフラワーと天然のエッセンシャルオイル（精油）を使っていますので、自分で言うのも何ですが、とてもお得なワークショップになっていると思います。

みなさまのお申し込みお待ちしております🤗

お申し込みはプロフィールのリンクよりお願いいたします。

■ 親子で楽しむナツヤスミのワークショップ＠大丸札幌店　■

[ アロマを楽しむプリザーブド&ドライフラワーブーケ ]

お好きなプリザーブドフラワーやドライフラワーを選んでいただき、小さな花束を作ります。
出来上がった花束はアロマオイルのボトルとリードと組み合わせて、アロマディフューザーとして楽しんでいただけます。
使用する花やアロマオイルは数種類からお選びいただけます。

日時：8/12 (土) 14：00　13 (日) 11：00
　　　8/14 (月) 14：00 & 18：00
所要時間：40分料金：税込 5,500円

[ キャンバス仕立てのフラワーアレンジメント ]

イラストが描かれたキャンバスに、色とりどりのお好きな造花を貼って、壁掛けとして飾ることのできるフラワーアレンジメントを制作します。
シンプルな工程なので、お子様と一緒に参加していただけます。

日時：8/12 (土) 11：00　13 (日) 14：00
　　　8/14 (月) 11：00
所要時間：30分料金：税込 2.970円

[ ワークショップ共通事項 ]

場所：大丸札幌店7階　ライフスタイル雑貨売場、リビング売場
持ち物：特に必要ございません

[ お申し込み ]

大丸札幌店のホームページよりお願いいたします。
大丸札幌店のトップページ「イベント」タブから「親子で楽しむナツヤスミのワークショップ」をクリックしてお進みください。
kukkaインスタグラムのプロフィールページのリンクからも飛んでいただけます。

空きがある場合は当日に店頭でもお申し込みいただけます。

たくさんのご参加お待ちしております🎶

#大丸札幌 #大丸札幌店 #daimaru #札幌イベント #フラワーワークショップ #子どもとお出かけ #キャンバスアレンジ #アーティフィシャルフラワー #アロマディフューザー #アロマワークショップ #プリザーブドフラワーレッスン

［ワークショップ&イベント販売のお

［ワークショップ&イベント販売のお知らせ］

※ お申し込み始まりました！※

8/12(土)〜15(火)まで、大丸百貨店札幌店7階にて「親子で楽しむナツヤスミのワークショップ」というイベントが開催されます。

様々なクリエイターさんのワークショップが開催されるのですが、kukkaでもお花のワークショップを開催します！
またアレンジメントなどの販売もしますので、ぜひお越しください。

ワークショップはお子様と一緒に参加できる簡単なアレンジと、プリザーブドフラワーでミニブーケを作って、お好きな香りと組み合わせてアロマディフューザーに仕立てるものと2種類ご用意。
お盆休みの時期とも重なりますので、ぜひ遊びに来てくださいね。
（8/15は販売のみで、ワークショップはございません）

初めての方でも大歓迎です。
またどちらのワークショップも数種の中からお好きなお花を選んでいただけますので、お好みのアレンジを作っていただけます。

[ ワークショップ A ]
キャンバス仕立てのフラワーアレンジメント

イラストが描かれたキャンバスに、色とりどりのお好きな造花を貼って、壁掛けとして飾ることのできるフラワーアレンジメントを制作します。
シンプルな工程なので、お子様と一緒に参加していただけます。

日時：8/12 (土) 11：00　13 (日) 14：00
　　　8/14 (月) 11：00
所要時間：30分料金：税込 2.970円

[ ワークショップ B ]
アロマを楽しむプリザーブド&ドライフラワーブーケ

お好きなプリザーブドフラワーやドライフラワーを選んでいただき、小さな花束を作ります。
出来上がった花束はアロマオイルのボトルとリードと組み合わせて、アロマディフューザーとして楽しんでいただけます。
使用する花やアロマオイルは数種類からお選びいただけます。

日時：8/12 (土) 14：00　13 (日) 11：00
　　　8/14 (月) 14：00 & 18：00
所要時間：40分料金：税込 5,500円

[ ワークショップ A B 共通事項 ]

場所：大丸札幌店7階　ライフスタイル雑貨売場、リビング売場
持ち物：特に必要ございません

[ お申し込み ]

大丸札幌店のホームページよりお願いいたします。
大丸札幌店のトップページ「イベント」タブから「親子で楽しむナツヤスミのワークショップ」をクリックしてお進みください。
kukkaインスタグラムのプロフィールページのリンクからも飛んでいただけます。
システム上、3日前にご予約が締め切られているようですが、直前でも空きがある場合がございます。
お手数ですがご希望の場合、私宛にDMでお問い合わせください。

また空きがある場合は当日に店頭でもお申し込みいただけます。

たくさんのご参加お待ちしております🎶

#大丸札幌 #大丸札幌店 #daimaru #札幌イベント #フラワーワークショップ #子どもとお出かけ #キャンバスアレンジ #アーティフィシャルフラワー #アロマディフューザー

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